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造成“暖气病”的最大原因在于人体水分丢失。来暖气后，室内干燥，丢失的水分就更多，长时间处于这样的环境中，心血管、泌尿系统等身体五大部位都会跟着“遭殃”。
为了防止“暖气病”，可以在室内放置一些能增加湿度、大量释放氧气的绿色植物，仙人掌、吊兰、富贵竹和巴西木等都是冬季室内养花的最佳选择。但是，室内植物不宜太多，一般一个房间一两盆即可，并且要常给植物浇水。
另外，针对“暖气病”，注意补充水分也非常重要，多吃些果蔬是不错的选择。还有，日常饮食讲究的也是干稀搭配，从三餐中获得1500～2000毫升的水分并不困难。此外，补水过程中还要少吃盐。
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造成“暖气病”的最大原因在于人体水分丢失。来暖气后，室内干燥，丢失的水分就更多，长时间处于这样的环境中，心血管、泌尿系统等身体五大部位都会跟着“遭殃”。
为了防止“暖气病”，可以在室内放置一些能增加湿度、大量释放氧气的绿色植物，仙人掌、吊兰、富贵竹和巴西木等都是冬季室内养花的最佳选择。但是，室内植物不宜太多，一般一个房间一两盆即可，并且要常给植物浇水。
另外，针对“暖气病”，注意补充水分也非常重要，多吃些果蔬是不错的选择。还有，日常饮食讲究的也是干稀搭配，从三餐中获得1500～2000毫升的水分并不困难。此外，补水过程中还要少吃盐。